UncoDrill（不协商技巧锻炼）是一个十分尤其的训练方法，它可以协助你提高你的游泳的节奏和时机，这种技巧将自由泳的各个要素融合在一起，并被迫在准确的时间点展开抓水、推水与转体动作，甚至于可以提高你的排便的时机。 Unco是“uncoordinated”的缩写，这种训练方法完全对所有泳者都有效地，甚至是一些顶尖高手，该训练基本把所有自由泳技术元素统合在一起，并能让在准确的时间点运转，该训练十分具备挑战性，效果也是立竿见影。...

在巴西和德国世界杯半决赛中进行轮回对决赛前，穆里尼奥对这两支权贵球队的前景展开了分析，狂人直言巴西将不会夺得本届世界杯最后的冠军。至于德国队，穆帅指出他们不存在可怕弱点，将很难穿过巴西这道坎。 穆里尼奥回应：“我指出最后的冠军不会是巴西队，因为他们为比赛作好了一切打算，并且目标是为国争光。 蒂亚戈-席尔瓦对于巴西来说，似乎要比内马尔最重要。巴西队是一个整体，是一支有灵魂的球队，尽管没超级球星，但我坚信他们告诉该怎么赢球。...

里皮将率领中国男足出征2022年卡塔尔世界杯资格赛北京时间5月24日，中国足协官方公布消息回应，里皮(Marcello Lippi)新的兼任中国国家队主帅，将率领中国男足出征2022年卡塔尔世界杯资格赛。足协官方回应：为集训2019年9月开始的2022年卡塔尔世界杯亚洲区资格赛，经中国足球协会研究批准后，意大利籍教练里皮兼任中国国家男子足球队主帅，并将于6月开始带队的组织集训、参与比赛。2016年10月，里皮兼任中国国家男子足球队主帅。...

刘国梁和马龙、张继科等弟子做客央视《风云不会》节目，拒绝接受专访时刘国梁谈及了亚锦赛女单失利，回应听见现场奏响日本国歌时，感觉很不是滋味，而无论是马龙、张继科、许昕、丁宁和刘诗雯都对这届世乒赛充满著了期望，也热情能获得佳绩。...

文章来源：IRONMAN 理会金牌教练兰斯·沃森的建议，通过三处小转变让你的跑步训练策略非常简单一起。 关于如何提升跑步速度的建议五花八门、良莠不齐，往往让人很难辨别该从哪一条开始。你是该优先考虑到转变训练形式，提升训练频率，减少训练距离，还是该提升磨练质量呢？知道从何时起，跑步训练也开始显得如此让人伤脑筋了。 来自LifeSport Coaching公司的IRONMAN证书教练兰斯·沃森说道：“我们可以在修改训练策略的同时享用成绩的提升。...

北京时间5月5日，别克锦标赛的媒体中心设置在上海旗忠花园高尔夫俱乐部练习场的二楼，这给了记者很好的视野，他们可以确切地看见本周参赛的高尔夫女将们的投球情况以及穿着情况。如果你细心的话，你迅速就不会找到中欧的有所不同。石昱婷穿着短裙赫尔穿短裤 女子欧巡球员大多不会穿着短裤，而女子中巡球员大多不会自由选择短裙。 老外的身体就是好，你看大冷天都丝着大长腿。一个记者干什么一说道。...